J’ai achevé une thérapie EMDR il y a 1 mois environ. Bien que cette thérapie ait été très efficace, j’ai du mal à ’me retrouver’. On dirait que je dois complètement me reconstruire et ça, je ne m’y attendais pas ! Dois-je poursuivre une thérapie afin de m’aider dans ce sens, et est-ce normal ?