Attention ! La jungle « psy » est grande. On y trouve un grand nombre de spécialistes sérieux et même très sérieux, d’autres, malheureusement le sont beaucoup moins. Ils peuvent même être nocifs. Aussi, pensez d’abord à votre intérêt. Le thérapeute que vous allez consulter est à votre service. Vous payez pour un contrat de soin. Si quelque chose vous déplaît n’hésitez pas à le dire. Si vous ne vous sentez pas en confiance, même s’il s’agit d’un thérapeute réputé et si vous n’arrivez pas à trouver un accord avec lui, ne pensez pas que c’est vous qui avez forcément tort. Nous ne le répéterons jamais assez. Changez de thérapeute. Il ne peut y avoir de thérapie sans une alliance thérapeutique solide. Un projet de réglementation officielle est en cours en France mais à ce jour le titre n’est pas protégé. Il est possible de se déclarer « psychothérapeute » sans avoir reçu de formation spécifique. Renseignez-vous au préalable. Exigez des références. Sachez que même si une réglementation existe un jour, elle ne pourra certifier que des diplômes et des titres et ne jamais garantir la compétence particulière de tel ou tel thérapeute pour le traitement spécifique du problème qui vous pousse à consulter.